Você aprenderá técnicas eficazes para aliviar a dor e fortalecer a musculatura afetada, permitindo que você retome suas atividades diárias sem limitações.
O programa corpo ativo aborda soluções naturais para aliviar a dor. São exercícios fáceis de aplicar em casa, no seu pós treino e até mesmo durante seu trabalho ou uma viagem.
Nosso objetivo é te ensinar a ter um corpo cada vez mais livre de tensões, com boa mobilidade articular, alongamento e forca. Que te ajudarão a reduzir as dores e até prevenir de diversas patologias.”
São mais de 60 vídeos aulas para você fazer e ter um corpo mais ativo, realizar tarefas do dia a dia sem dificuldades.
Se você se preocupa com o seu envelhecimento e quer ter autonomia e liberdade, comece já praticando esses exercícios, aqui tem tudo o seu corpo merece para os cuidados diários.
Não, nosso programa tem exercícios que todos podem fazer, idosos, gestantes e até mesmo crianças.
Sim, todos os exercícios são adaptáveis e bem auto explicativos para que você realize no seu limite respeitando os níveis da sua dor.
Se você já é uma pessoa ativa esse programa vai te ajudar ainda mais no seu rendimento, pois os exercícios serão ótimos para a sua performance.
Pode ter certeza que sim, será uma ótimo aliado para ter um dia com muito mais rendimento e aliviar as tensões mesmo que seja feito com você sentado em seu escritório.
Você pode acessar a plataforma pelo celular ou pelo seu computador, facilitando o acesso em qualquer lugar que você esteja
Já pensou que este programa veio para mudar realmente sua vida? A maioria das pessoas tem dificuldades em iniciar uma atividade e mais ainda continuar pois levam uma vida muito corrida. Esse programa com certeza chegou para você ter praticidade.
Chega de fazer buscas aleatórias na internet quando a dor apertar, tenha nas suas mãos acesso para seus cuidados. Crie o hábito de se movimentar.
“Transforme sua dor em Movimento”
Fisioterapeutas formadas a mais de 10 anos especializadas na área de movimento do corpo humano, pilates, reeducação postural e ortopedia.
Trabalhamos desde então com reabilitação, qualidade de vida e prevenção em nossos studios de pilates e fisioterapia.
E juntas resolvemos expandir nosso conhecimento e levar para mais pessoas maneiras de se exercitar, melhorar sua dor e ter uma vida mais ativa.
Pensando em você que precisa se cuidar o nosso conteúdo tem um grande diferencial, além de aulas exclusivas para cada parte do corpo, você terá um acompanhamento conosco fisioterapeutas, encontros com aulas ao vivo e grupo privado para tirar todas suas dúvidas.
